中美大學 教育聯盟

社會愈文明, 慢性病愈多. 醫藥科技的發達, 雖然使人的平均壽命提高了, 但現代人的健康品質卻每況愈下。

近二三十年來, 愈來愈多的人轉而求助於另類醫學 (或稱輔助醫學), 而其中訓練最完備的自然醫學 (Naturopathic Medicine), 更是受到美國立法保險單位與消費者的青睬。

自然醫學(Natural Medicine)是發揮自我的主觀能動性，不打針，不吃藥，不求醫生，不住醫院，依靠一個有效的工具或方法，自我診斷，自我治療。自我康復，達到延年益壽、祛病健體的目的的一套整體理論。

不論是西醫還是中西，也不論是少數民族醫學還是地域性醫學，包括巫術、氣動、針灸等，上溯其源頭，皆來自于自然醫學。自然醫學是各種醫學的起源，是各種醫學的萌芽狀態。各種醫學是自然醫學在後來的發展過程中的不同表現形式。

自然醫學是利用自然環境、自然界本身存在的物質醫治疾病，或動員人本身的能力使身體恢復健康的醫學。由此，使用自然生長的生物和礦物作藥物治病的中醫（蒙醫、藏醫），以及世界各國、各民族使用的各種非化學合成藥物、非手術醫療方法，均為自然醫學。

雖然自然醫學醫療方法的產生源遠流長，但這一術語的使用和流行是近二三十年之事。因針對化學藥物充斥、藥物的副作用大量出現、食物大量加入化學添加劑，飲食結構改變造成食原病增多的醫學現象和社會現實，故而出現次術語。這是人們對化學合成藥物的一種反抗，也是人們對自然的回歸，故自然醫學主張歸真返樸，順乎自然。

自然療法在理論層次上從屬於自然醫學，但在實際中兩者幾乎是同義語。用自然醫學理論指導日常生活以保持健康，又稱自然保健法。現代自然醫學理論、方法流派紛繁，較盛行的有溫泉、森林、飲食、睡眠、睡姿矯正、音樂、生物回饋、氣功、指壓、按摩、導引、運動、針灸、中醫等多種療法，且每種均有理論體系和不同派別。

自然醫學並非旁門左道，是有其遵循科學理論，外國已有17州要求自然醫學醫生必須要有執照（簡稱NPLEX）並有超過50家保險給付其相關醫療。

現在很多慢性病、文明病，長期吃藥怕傷身，許多治療充滿侵入性只是徒增病人痛苦。再加上在全球環境日趨惡化，人類長期受到工業、人工產品的污染，致畸、致癌、致突變日益明顯的情況下，提倡自然醫學對保護自然環境、維護生態平衡、節能、維護人類健康等許多方面，相信自然醫學將越來越被人們所採信。

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資料來源:網路