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好友明天要去面試,不妨對他(她)說一句:「Break a leg!」(斷條腿吧!)

這不是在使壞,而是真心地祝對方一切順利。英文中有些祝福語相當有趣,因為它們乍聽之下像是詛咒,舉例如下:

Break a leg 祝好運

為什麼會用這麼驚悚的話當作祝福語呢?出處眾說紛紜,有一說是因為以前的人相信,如果祝人家好運,會為對方招來壞運氣,所以倒過來希望他「摔斷腿」,反而會令事情進展順利。也有人說,1865年美國總統林肯在戲院遇刺後,暗殺他的兇手在跳上舞台時不慎跌斷腿,不久後也就伏法,從此祝人們break a leg就變成了好事一椿。

例:Allen, I’ve heard that you will have an interview. Break a leg!(艾倫,我聽說你有個面試要參加,祝好運!)

Knock them dead 祝好運、加油

Knock them dead照字面直譯是「敲死他們」,但實際上應解釋為「引起他們的廣大迴響」,引伸為「祝好運、加油」之意。例:Don’t worry about tomorrow’s audition. Knock them dead! 別擔心明天的試鏡,加油!

Keep fingers crossed 期盼好運

你也可以說:「I will keep my fingers crossed for you.」(我會為你祈禱。)並配合食指與中指交錯的動作,象徵力量聯合起來抵擋惡運與邪靈。不過,這個手指交叉的動作千萬不可以放在背後做,因為這樣表示你其實是在撒謊,並祈求自己不要因為撒謊而受到懲罰。

例如:朋友問你:How did the pitch go?(比稿提案還好吧?)
你可以這麼回答:The results will not come out until next week. I am keeping my fingers crossed.(下周才知道結果,老天保佑。)

當然,倘若不想讓被祝福者有一絲絲誤解的可能,你也可以用直接、正面的祝福語,像是:

Good luck!(祝好運!)
All the best!(心想事成!)
God bless you!(上帝保佑你!)
The best of luck!(致上最高祝福!)
May you have good fortune. (祝你幸運。)
Hope everything goes well with you.(希望你一切順利。)

資料來源:http://www.businessweekly.com.tw/KBlogArticle.aspx?id=8130

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就業市場開始回溫了,今年企業也開始有調薪計畫,去年因景氣不佳不敢異動的上班族也開始蠢蠢欲動,將形成一波強大轉職潮。

 

 

 

【經濟日報╱記者葉小慧/台北報導】

年後轉職潮升溫,創3年來最強力道,不只全職職缺數衝高,求職履歷也大增。勞委會明(23)日將在新竹清華大學舉辦大型就業博覽會,包括台積電、聯電、中美晶等共100多家企業,提供近8,000個職缺,較原訂職缺高出六成

 

值得注意的是,這次企業釋出高達三分之一是中高階職缺,相對以往年後徵才多為中低階職缺,有明顯不同。勞委會職訓局就業服務組長李庚霈昨(21)日表示,可能與就業市場景氣回溫,產業積極轉型有關,例如科技業多為增加研發工程師、生產線主任、業務幹部等。

 

明天新竹場是勞委會今年推出的首場大型就博會,原訂由80家企業提供5,000個職缺,沒想到企業參與相當踴躍,提供職缺直接破表。這次就博會鎖定桃竹苗科技重鎮徵才,徵才廠商當中,科技業比重高達七成五,前三大由聯電、台積電、中美晶等大廠囊括,提供近2,500個職缺,加計其他大小廠商就提供5,800多個。

其他產業除了服務業、傳統產業,6家文創企業也來徵才,讓人眼睛為之一亮。李庚霈指出,這6家文創企業徵才104人,如新竹縣柿染文化協會徵求專案計畫撰寫及執行、商品設計等人才。

 

經濟數據好轉,求職、求才數字同步成長,李庚霈說,就服中心統計的求供倍數,已由去年底快到1以下,往上翻揚到1.31.4

民間人力銀行業者數據也顯示,年後轉職力道出現3年來最強。104人力銀行線上徵才企業家數,年後開工第2天就突破2萬大關,年增兩成五,職缺數年增一成二。

 

1111人力銀行表示,各大廠今年第1季展開人力布局,加上農曆年後轉職潮造成的空缺,企業在年後釋出大量職缺,使得今年農曆年後一周內全職職缺數創下單日新高,單月全職工作機會上看30萬。

 

你也想搭上轉職潮搶先卡到好位置嗎?年後轉職必勝祕訣>>>

 

 

 

2013/02/22 經濟日報】

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過完年通常是轉職、跳槽的高峰,關於2013年的熱門工作是什麼?那些工作在未來將有機會成為高薪職業?幾乎是所有上班族都想知道的問題。

 

 

 

CNNMoney網站在去年底歸納出美國100個最棒的工作,同時分析未來就業趨勢。《美國新聞與世界報導》(U.S News and World Reports)也眺望2013年的就業環境,並剖析各項2020年前的工作新潮流。

站在台灣的角度看世界,哪些是全球腳步的新方向?哪些工作將帶給你無限可能?

人口老化,健康管理正熱門

在這些國際媒體所列出的「好工作」名單上,跟健康管理有關的領域均名列前茅。勇奪CNNMoney網站最棒工作Top 1的「生物醫學工程師」就是代表。

當老年人口愈來愈多,器官退化與其衍生出的各種疾病,成為人類最棘手的課題,這得靠生物醫學工程師居中發揮功能。除了開發新藥,研發各種人工器官更是近年來快速崛起的項目,例如人工視網膜,便讓許多眼睛退化的老人能再次擁有明亮的靈魂之窗。

 

至於《美國新聞與世界報導》的百大工作冠軍,則是「牙醫」。在美國,牙醫的失業率只有0.7%,收入還比其他醫生高。不需要值夜班、守急診,讓許多醫科學生視牙醫為志願首選。

這個現象在台灣亦如出一轍。根據行政院衛生署國民健康局的統計,在台灣,每100個成年人中只有1人沒有牙周病;執業30年的牙齒矯正醫師蘇明圳指出,10人中只有1人完全不必考慮矯正牙齒。全台目前100多萬戴假牙的人口,更意味著每年上千億元的商機。難怪目前台灣的牙醫診所已達到12,655家,比各大超商系統加總後的9千多家便利商店還多,而且仍然持續增加。

 

另外一匹有趣的黑馬,則是在CNNMoney網站報導中排名第18的「私人健身教練」,遙遙領先許多金融、法律職務。

 

未來10年,這份工作的成長率高達24%。在死亡率持續下降的同時,肥胖已經快取代香菸,成為引發癌症的頭號元兇,超過三分之一的美國人患有肥胖症。當然,更不要說許多人是為了保持身形跟鍛鍊肌肉,必須求助於健身教練。

 

壓力大,婚姻諮商師更搶手

現代社會的壓力不只危及健康,同樣也影響心理與家庭生活。專門提供婚姻與親密關係諮詢的「婚姻家庭諮商師」,便成為新興行業,在CNNMoney網站和《美國新聞與世界報導》的名單上都入列,分別排名第4233名。

 

長期以來,美國離婚率一直維持在50%左右。最近,4060歲的中年人離婚率更增加了30%;2012年,美國每4個小孩就有1個來自單親家庭。美國一年因離婚所付出的社會經濟成本可高達1,800億美元(約新台幣5.2兆元)。這些需求讓CNNMoney網站預測,2020年以前,婚姻家庭諮商師的數量在未來10年將增長41.2%。

不過,要做好這份工作並不容易,得每天面對當事人的負面情緒,甚至暴力、背叛等殘酷面,承受的壓力不小,也需要做好自我調適。

 

關鍵字:雲端、綠能、粉領

在這幾份榜單上,「資訊科技工程師」依舊是要角,包括軟體架構師、軟體開發師、數據庫管理員、網站開發師、電腦系統分析師等,都是相當搶手的職缺。

雲端科技結合行動裝置,尤其是企業目前搶攻的焦點。根據統計,全世界的iPhone使用者一天總共投注6,500萬分鐘在玩遊戲上,連帶地,5年內創造了美國50萬個App相關的就業機會。微軟(Microsoft)更進一步預估,在2015年前,雲端科技將在美國持續創造出1,400萬個新工作。

 

除了以上的共通點外,這些國際媒體也各有不同觀察。例如CNNMoney網站特別列舉綠色能源產業中的新興工作,包括太陽能銷售顧問、風力發電工程師、永續發展環保顧問等等。

 

《美國新聞與世界報導》從性別的角度分析,它指出,二戰期間出現的「粉領」一詞,過去廣義上指女性擔任的工作,包括護士、醫生助手、祕書和教師等。然而隨著經濟不景氣,藍領工作大量減少,2020年以前,傳統工作選擇的傾向將大幅翻轉,愈來愈多男性求職者不惜打破刻板印象,挑戰過去習慣由女性擔任的工作,職場上的性別界線將愈來愈模糊。

 

就業端之外,《公司》雜誌(Inc.)指出2013年的行銷新潮流。它從市場端歸納出消費者的新需求,也是另一個可以回推就業市場變動的指標。

 

從消費市場看就業潮流

《公司》指出的第一點同樣是「健康經濟」(Health Economy),當中,睡眠市場又是最具指標性的例子。

睡不好的人愈來愈多,美國有35%的人口飽受失眠之苦,每年造成632億美元(約新台幣1.8兆元)的經濟損失,因此美國床墊零售商Mattress FirmSelect Comfort的銷售量在去年分別成長了39%和25%。

 

除了產品,從睡眠周邊衍生出的各種服務也跟著水漲船高。英國《每日郵報》(Daily Mail)報導倫敦最棒的新興工作「羽絨被試睡員」:只要蓋著各種被子睡覺,說出心得,做為提升功能的建議,薪水就輕鬆入袋。為人緩解疲勞的「按摩治療師」也成為當紅選項。

 

第二點是線上學習。透過網路科技提供學程,可以滿足很多人無法或無暇到學校進修的學習需求。像史丹福大學電腦科學系教授達芬妮‧柯勒(Daphne Koller)與華裔教授吳恩達在20124月成立的Coursera公司,提供線上教學,有測驗、作業,還授予證書,201211月,已有來自8國的35所大學與Coursera合作,來自196國、超過190萬人使用過這些資源。《公司》分析,虛擬學校將有許多創新出現,將同時開展資訊科技與教育的新市場。

 

第三是智慧型手機。《公司》報導,目前絕大多數美國成人都擁有智慧型手機,其中73%的男性和63%的女性每小時都會檢視手機一次,每分鐘都有人在使用App。到了2014年,使用手機的人將比使用電腦的人還多。透過這個小螢幕讓顧客願意掏錢出來,肯定是未來最重要的生財之道。

即使不同媒體有不同取向,但總的來說,新生的工作機會愈來愈多元,所謂高薪、有前途的工作也不再局限於過去的認知,甚至顛覆刻板印象。展望未來,你準備好大顯身手了嗎?

 

美國3大媒體預測 最HOT工作Top 10 

CNNMoney網站

1. 生物醫學工程師

2. 行銷顧問

3. 軟體架構師

4. 臨床研究助理

5. 數據庫管理員

6. 財務顧問

7. 市場調查分析

8. 物理治療師

9. 軟體開發師

10. 職能治療師

 

《美國新聞與世界報導》(U.S News and World Reports

1. 牙醫

2. 護士

3. 藥師

4. 電腦系統分析

5. 內∕外科醫師

6. 數據庫管理員

7. 軟體開發師

8. 物理治療師

9. 網站開發師

10. 潔牙師

《富比士》雜誌(Forbes

1. 軟體開發

2. 會計∕審計師

3. 市場調查分析∕行銷專員

4. 電腦系統分析

5. 人力資源

6. 網路與電腦系統管理員

7. 行銷代表(零售業、製造業和科技業)

8. 信息安全分析師、網站開發與電腦架構師

9. 機器工程師

10. 工業工程師

 

你也想進入高薪職業嗎? 沒有相關背景也能轉換跑道,快看怎麼跳槽高薪職業搶得先機>>>

 

 

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在就業市場中,隱隱約約存在著一個選才上的迷思:學歷重要嗎? 面對現在的徵才標準,到底企業是怎麼想的呢?學歷真的很重要嗎?來看看以下的報導~

 

 

 

作者:麥立心、蔡明珊

 

「我們現在幾乎不收書面履歷,假設某個主管只要“國立大學“或是“碩士“,電腦系統一下子就可以掃出符合條件的履歷,」宏碁公司人力資源總監游英基表示。

 

文化大學畢業的李同學或許就是一個因此而被掃地出門的例子。為了找工作,她考了托福、多益(TOEIC)測驗、上電腦補習班、還也考了一張PageMaker的證照,卻連一次面試的機會也沒有,在將近8個月的嘗試與挫敗後,她只好放棄,決定出國讀書。

 

便利的徵才軟體只是幫兇,像細胞分裂般不斷增生的大學,才是真正的禍首。10年來,拜大專院校數量暴增3倍,91學年度的大學院校已高達139家。10年來大專院校畢業生人數也暴增16萬,預估今年的大學畢業生,將有三十多萬人,職場競爭相當激烈。

 

Cheers雜誌》延續歷年的傳統,針對《天下雜誌》1000大企業進行「企業最愛的大學生」問卷調查,調查內容包括今年企業的「人才招募計畫」、「兩岸人才比較」及「企業最愛的大學生、研究生」等調查。

根據調查,今年台灣的就業市場不像去年那般沈寂,景氣回轉,有60%的企業主,有招募社會新鮮人的計畫。

 

在調查中發現,有九成企業承認大學生的素質一年不如一年,應證了大學人數暴增的結果,品質並未相對提升。

 

學士、碩士命運大不同?

根據經建會今年初發表的《長期科技人力供需推估及因應對策》報告指出,這幾年來由於專科改制及學院升格,導致學士人力急速擴增。但是碩士卻炙手可熱。職場上的中級人力,已逐漸以學士為主要來源,高級人力則以碩士為核心來源。

即使同是科技相關科系畢業生,未來4年內,學士將會供過於求,碩士人才卻是供不應求。數據顯示,同樣是念資訊管理,大學畢業生每年將供過於求9千人以上,但碩士畢業生卻是處於供不應求的搶手狀態。

 

過去,我們只知道冷門科系和熱門科系之間的天差地遠;而現在,就業或升學的選擇,卻能讓一個年輕人的命運大不相同。

Cheers雜誌》調查也有相同的結果。今年有41%的人資主管認為,當學士、碩士共同應徵同一職位,會優先考慮任用碩士,創連續3年調查的新高記錄,比例首度突破四成。

 

顯示高等教育政策大幅放寬大學錄取率之後,在就業市場開始發酵,學士學歷成為新弱勢,除了供過於求,企業也無法認定「學士」就是擁有能力的人才。

因為,明年大學錄取率將達110%,到時侯,每個高中生不論素質如何,都將有一張大學學歷。而當企業無法短時間從一缸子量多質差的大學生中,判斷出誰是人才,只好提高學歷門檻,造成台灣大學畢業生不斷繼續追求學歷的惡性循環。

 

勤業會計師事務所會計師王金山表示,「現在打混的大學生太多了,」王金山半開玩笑半認真地說明,學校、成績雖然不是唯一的標準,「但至少代表對課業認真負責的態度,在專業能力上也有一定的水準。」

 

學士素質逐漸低落

許多人資也表示,一般的行政工作仍以學士為主,但像研發的專業工作,傾向用碩士畢業生。游英基也承認,因為考量用人素質,現在產業界的人力結構中,也傾向調高碩士比例。

游英基表示,今年宏碁的人才調整計畫,就是大幅拉高碩士學歷的員工比例,至少會提高到20%

「以前我不會一直找碩士啊,因為學士就可以滿足我們的需求了,」游英基說,現在大學生的素質和5年前差了一大截,高科技業用人的碩士比例會愈來愈高,實在是因為學士素質逐漸低落。

 

以金融業為例,富邦銀行人力資源室資深經理陳建勳表示,以前負責收款經辦的櫃台人員,都是用高中職畢業生,而現在,98%的櫃台助理專員都是大專以上學歷,而且起薪也只是26千元。

 

若同樣是學商管財務,念到研究所就不一樣,陳建勳表示,一般來講,若是商管類研究所畢業,就有機會進入財務部門,薪水就是以4萬元起跳。

 

「真正需要專業的人才還是會找碩士畢業的,大學畢業生就要降格以求,」陳建勳認為,當愈來愈多碩士前來應徵,大學畢業生逐漸變成只能坐櫃台或做業務,累積工作經驗、或者靠優異的表現,等待轉換部門或跳槽的機會。

 

游英基也觀察到,以前徵業務助理、部門助理,找專科生就夠了,「現在都找大學的,他們也願意來做,因為他應徵別的工作都沒機會啊!」

就連在實力導向的廣告業,知名廣告公司中,唯一願意招考新鮮人的台灣電通,報考的門檻也是碩士。

 

當企業用人的學歷標準不斷調高,對大學畢業生來說,就業與升學之間,再也不能像過去,單純地以興趣做選擇。

 

不要再逃避學歷重要嗎這個問題啦~想要職場上不輕易被淘汰,增加加薪的機會,與其考更多證照,不如學歷再更上一層樓,才能穩坐高位。

想要拿一張亮眼的學歷,不用出國留學,邊工作邊進修,照樣拿到一張外國學歷,看職場達人怎麼說>>>

 

 

 

資料來源: Cheers:快樂工作人

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Lawyer (1)  

 美國法學院的J.D.(最基本的法律學位)5月份畢業後第一件事情就是準備國律師考試。美國律師考試是由各州舉辦。只有辦理移民業務可以跨州辦案,其他專業的律師只能在本州執業。如果要到其他州執業,必須再考取其他州的律師執照。

 



對於美國法學院的LL.M.(法學碩士)而言,5月份畢業後如果回國發展,就不會選擇參加美國律師考試,如果想日後留在美國尋求工作機會或者想日後回國發展時多個武器,就會繼續留在美國參加律師考試。

 

按照美國法律規定,非美國人的LL.M.學生只能參加紐約州和加州的律師資格考試。通常大家都參加紐約州考試,一來以後就業機會多,二來考試門低:  

 

美國律師考試1.紐約要求考生必須有法律基礎教育背景(美國學生有J.D.學位足夠,外國學生必須在他國至少獲得過法律本科學位,如果在他國本科不是法律但是有法律碩士學位也可以)同等程度也可以,但需要認證。

 

美國律師考試2.考生必須在美國法學院取得過至少一個學位,LL.M.即滿足條件。如果在他國從來沒有學過法律,只有他國的律師資格,在美國又取得了LL.M.學位,一般來說,遞交一些解釋檔也可以參加律師考試。但是,如果在他國沒有讀過法律,也沒有通過國內律考,只是在美國取得了LL.M.學位,一般不能參加律師考試,必須要在美國讀一個J.D.學位才可以。

 

美國律師考試3.考生要出示成績單原件和英文翻譯件,經考生本國公證的最好。

 

美國律師考試4紐約州律師考試委員會會開列一個課程名單,只有上過其中至少兩門課的人才可以參加律師考試。一般來說,只要在美國法學院讀過LL.M.J.D.,都能夠滿足這個條件。

 

紐約州律師考試一年兩次,一次在7月,一次在第二年的2月份。LL.MJ.D通常5月中旬畢業,大多會參加7月底的律師資格考試,成績通常11月份出來,就可以拿著律師資格執照去工作了。如果7月底沒有通過,隔年2月份還可以再考一次。

 

在美國,律師(廣義上,檢察官在美國也被視為律師)的作用是非常大的。在法庭上,律師的工作非常具有技巧性。如律師怎麼樣出示證據、什麼時候出示證據、出示什麼樣的證據都是非常有技巧的。特別是有陪審團的案件,這些證據會對陪審團認定案件事實產生直接的影響,因為陪審團的職能是根據證據裁決被告人是否有罪。陪審團成員一般沒有法律知識,他們完全根據辯訴雙方的舉證作出裁決。

 

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資料來源:網路

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近兩年,“心理資本”作為一個全新的概念,影響越來越大。


所謂心理資本,説的是“你是誰”,也就是指一個人的心理狀態、心理素質。
任何人,不論是管理者還是員工,都有一個心理資本,資本狀況是優良還是糟糕,對工作業績至關重要。

 

其實,對人的心理狀態和心理素質的關注一直都有,但是直到最近,才把它作為企業或者職場上的一種資本概念提出來,並加以系統的分析研究。心理資本跟提升職場競爭力有什麼關係呢?心理資本至少包含以下幾個方面:

 

提高職場競爭力1.希望:一個沒有希望、自暴自棄的人不可能創造什麼價值。

 

提高職場競爭力2.樂觀樂觀者把不好的事歸結到暫時的原因,而把好事歸結到持久的原因,比如自己的能力等。

 

提高職場競爭力3.韌性:從逆境、衝突、失敗、責任和壓力中迅速恢復的心理能力。

提高職場競爭力4.主觀幸福感自己心裏覺得幸福,才是真正的幸福。

 

提高職場競爭力5.情商:感覺自己和他人的感受、進行自我激勵、有效地管理自己情緒的能力。

 

自信、樂觀、堅韌的人,勇於創新,敢於創新,能夠因地制宜地將知識和技能發揮最大限度的作用,成就自己也成就了所屬企業。

 

這些心理資本,無論對於企業還是個人,都可以有意識地去獲得、保持和提升。如果企業仍然只強調資金、市場、和技術,個人的充電仍然只局限於知識和技能,那必定會落後於時代競爭的步伐。

 

通過拓展訓練等活動,認識和提升自我,激發自我潛能,建設企業文化,將是終身學習的一項重要內容,也是提高職場競爭力最重要的原動力。

 

你除了擁有心理資本,該怎麼借助其他資源來提高職場競爭力呢?>>>

 

 

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社會愈文明, 慢性病愈多. 醫藥科技的發達, 雖然使人的平均壽命提高了, 但現代人的健康品質卻每況愈下。

近二三十年來, 愈來愈多的人轉而求助於另類醫學 (或稱輔助醫學), 而其中訓練最完備的自然醫學 (Naturopathic Medicine), 更是受到美國立法保險單位與消費者的青睬。

 

自然醫學(Natural Medicine)是發揮自我的主觀能動性,不打針,不吃藥,不求醫生,不住醫院,依靠一個有效的工具或方法,自我診斷,自我治療。自我康復,達到延年益壽、祛病健體的目的的一套整體理論。

 

不論是西醫還是中西,也不論是少數民族醫學還是地域性醫學,包括巫術、氣動、針灸等,上溯其源頭,皆來自于自然醫學。自然醫學是各種醫學的起源,是各種醫學的萌芽狀態。各種醫學是自然醫學在後來的發展過程中的不同表現形式。

 

自然醫學是利用自然環境、自然界本身存在的物質醫治疾病,或動員人本身的能力使身體恢復健康的醫學。由此,使用自然生長的生物和礦物作藥物治病的中醫(蒙醫、藏醫),以及世界各國、各民族使用的各種非化學合成藥物、非手術醫療方法,均為自然醫學。

雖然自然醫學醫療方法的產生源遠流長,但這一術語的使用和流行是近二三十年之事。因針對化學藥物充斥、藥物的副作用大量出現、食物大量加入化學添加劑,飲食結構改變造成食原病增多的醫學現象和社會現實,故而出現次術語。這是人們對化學合成藥物的一種反抗,也是人們對自然的回歸,故自然醫學主張歸真返樸,順乎自然。

 

自然療法在理論層次上從屬於自然醫學,但在實際中兩者幾乎是同義語。用自然醫學理論指導日常生活以保持健康,又稱自然保健法。現代自然醫學理論、方法流派紛繁,較盛行的有溫泉、森林、飲食、睡眠、睡姿矯正、音樂、生物回饋、氣功、指壓、按摩、導引、運動、針灸、中醫等多種療法,且每種均有理論體系和不同派別。

 

自然醫學並非旁門左道,是有其遵循科學理論,外國已有17州要求自然醫學醫生必須要有執照(簡稱NPLEX)並有超過50家保險給付其相關醫療。

現在很多慢性病、文明病,長期吃藥怕傷身,許多治療充滿侵入性只是徒增病人痛苦。再加上在全球環境日趨惡化,人類長期受到工業、人工產品的污染,致畸、致癌、致突變日益明顯的情況下,提倡自然醫學對保護自然環境、維護生態平衡、節能、維護人類健康等許多方面,相信自然醫學將越來越被人們所採信。

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國調查發現,正向思考的經紀人業績,比負向思考者高出88%,
正向思考的威力可見一斑。怎麼正向思考,找出突破困境的方法?
常受邀到企業解決問題的諮商心理師,
教你用對方法化解問題,讓職涯更無往不利!

 

有人以為「正向思考」就是「盲目樂觀」,其實兩者完全不同。盲目樂觀是掩蓋事實,以為不去想,危機就不會發生;正向思考則是在停止焦慮不安的同時,還有積極的行動力,最後不但把負面情緒驅逐出境,還達到想要追求的美好結果

玉琪的先生任職於一個大企業,只要媒體對該集團有負面報導,玉琪就不由自主恐慌:「完了,先生工作不保了!」只要產生恐懼的情緒,她就不斷告訴自己:「停!不要想!我要正向思考。」企圖打斷不好的神經迴路,努力挽救情緒,卻常讓自己更焦慮、更疲憊。

 

專長研究分子生物學的康乃爾大學洛克斐勒中心教授、長庚生技董事長楊定一認為:其實不必刻意打斷恐懼或生氣的情緒,因為想要打斷某些念頭,身體會產生更大的抵抗,反而形成困擾,倒不如就在恐懼的當下,以新的觀念和態度來取代恐懼和生氣,久而久之,就能把負面念頭轉正。

 

譬如被冤枉、誤解,在委屈或憤怒的當下,很難平靜理性面對,難免會失控飆淚或生氣,這時不妨試著「暫停」情緒,讓自己和內心對話:「遇到這種情況,你準備怎麼處理?是要激烈或是穩重的回應?」接著,再多想一些美好的記憶,如家人同樂或溫暖的回憶,幫助情緒回到邏輯性、理性的範圍,較能避免做出事後讓自己後悔或生活受到衝擊的行為。

 

如果無法凍結情緒,不妨「山不轉路轉,路不轉人轉,人不轉心轉」,轉念把讓自己受氣、受委屈的對象,當成是來幫助自己學習進步的人。以感恩念頭面對一切,同時導入腹式呼吸法,便是最紮實、最簡單、最有效的正面做法。

 

諮商心理師推薦

Step by step整頓心情正向解決問題

目前擔任多家國營企業及高科技公司的專業諮商心理師林世莉表示,正向思考法採用焦點解決方式看問題,最重要的方法有4種:認知改變、情緒壓力調整、肢體放鬆及其他。

 

正向思考Step 1>認知改變

許多人腦中存有很多非理性的想法,導致愈活愈辛苦。林世莉說,所謂非理性想法是指:當主管就要……,想當超級業務員就應……,好爸爸就該……,種種「應該」把自己綑綁得愈來愈緊。

 

二次房貸風波引爆金融危機時,很多基金經理人向林世莉訴苦,認為「自己應該幫客戶賺錢……怎麼可以讓客戶損失?」,其實投資本來就有賺有賠,想要穩賺不賠就是「不理性想法」。此時,林世莉會建議對方:不妨把想法從「絕對」改成「彈性」,「不是我能力不好,而是大環境如此」,只要情況改善,我就能幫客戶把損失的錢賺回來。

 

正向思考Step 2>情緒壓力調整

可運用心理學上的「空椅法」,在距離約1公尺的前方擺張空椅子,然後把想說卻說不出的話對著椅子盡情傾吐其次是可以求助於心理諮商師,適度宣洩壓力、難過和情緒,專業諮商師會保守祕密,並能陪同整頓心情,藉由自我探索、自我接納、自我肯定、潛能開發等過程,揮去陰霾。

 

不少人是因配偶、親子問題導致工作情緒低落,如果能解開心結,就能挽救工作士氣。林世莉建議不妨學一些情緒紓解的方法,同時學會正向思考。

譬如有些人和上司處不好,常煩惱如何才能讓主管喜歡我、欣賞我。林世莉說,正向思考法就是鼓勵當事人拒絕焦慮、紓解壓力、管理情緒,最後才解決問題。她引用國內另一位知名生涯專家吳娟瑜常用的「一吸、二離、三好玩,四回來再溝通」的方法,建議當情緒來時,不妨先吸氣、離開現場,去做一些好玩的事或能幫自己放鬆的事,最後等心情平靜了再回頭來溝通,千萬不要在壓力很大時勉強溝通。

 

現在人壓力大,有時壓力大到自己無法承受,必須求助心理諮商師及藥物,心理諮商門診需求越來越大。你夢想成為心理諮商師嗎?希望能幫助別人解除心理的結嗎?心理諮商師應考資格必須碩士畢業,如果我只有大學畢業怎麼實現夢想呢?

讓中美大學教育聯盟協助你取得心理諮商師的資格吧!

想知道更多怎麼考上心理諮商師的資訊請看>>>

 

 

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大部分的人知道EMBA高階管理碩士在職專班,那你聽過MBA?不是打籃球那個MBA! 接下來就讓小編為你道來MBA是什麼?

MBA的全稱為Master of Business Administration,即工商管理碩士,是源於歐美國家的一種專門培養中高級職業經理人員的專業碩士學位。


MBA是作為一種專業碩士學位,與一般碩士研究生有所不同。

 

MBA是什麼1.是培養目標不同MBA是培養能夠勝任工商企業和經濟管理部門高層管理工作需要的務實型、複合型和應用型高層次管理人才,而其他碩士研究生是培養具有扎實理論基礎和較強的科研和教學能力的高層次科研型和教學型人才。

 

MBA是什麼2.是培養物件不同MBA的招生物件一般為大學本科畢業、具有三年以上工作實踐經驗的國家機關事業單位幹部和工商企業管理人員及技術人員,而其他碩士研究生可以招收應屆畢業生,也可以招收在職人員。

 

MBA是什麼3.是培養方式不同MBA教育從本質上講是一種職業訓練,特別強調在掌握現代管理理論和方法的基礎上,通過商業案例分析、實戰觀摩、分析與決策技能訓練等培養學生的實際操作技能,使學生接受知識與技能、個性與心理、目標與願望等方面的挑戰,更具有職業競爭的實力,而其他研究生則側重于理論學習、學術研究。


儘管MBA與其他研究生在上述方面存在區別,但目前在招生錄取和在校的教學管理方面卻是基本相同的:都必須參加全國統一的招生考試,按國家劃定的錄取線統一錄取;在取得學籍後按正規研究生標準進行教學管理;做學位論文並通過論文答辯後取得學位。


MBA教育最重要的特點是實用性,不重在灌輸知識,而在於決策及實用管理技能的訓練。因此其課程因各個國家、各個大學而不同。且內容經常在不斷的補充更新,從而能更確切地配合學生以及當今企業機構的需要,在教育中除了幫助學員建立全面的知識結構外,還通過商業案例分析、實戰觀摩、分析與決策技能訓練、培養學生操作技巧。

 

經過小編的介紹大家是否有對MBA是什麼有比較瞭解了啊?MBA適合社會人士想在轉職或在職進修,增加你的職涯深度,告別呆薪族,職位三級跳。

想知道更多有關在職進修的相關資訊請見>>> 

 

 

 

 

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大部分的人知道EMBA高階管理碩士在職專班,那你聽過MBA?不是打籃球那個MBA! 接下來就讓小編為你道來MBA是什麼?

MBA的全稱為Master of Business Administration,即工商管理碩士,是源於歐美國家的一種專門培養中高級職業經理人員的專業碩士學位。


MBA是作為一種專業碩士學位,與一般碩士研究生有所不同。

 

MBA是什麼1.是培養目標不同MBA是培養能夠勝任工商企業和經濟管理部門高層管理工作需要的務實型、複合型和應用型高層次管理人才,而其他碩士研究生是培養具有扎實理論基礎和較強的科研和教學能力的高層次科研型和教學型人才。

 

MBA是什麼2.是培養物件不同MBA的招生物件一般為大學本科畢業、具有三年以上工作實踐經驗的國家機關事業單位幹部和工商企業管理人員及技術人員,而其他碩士研究生可以招收應屆畢業生,也可以招收在職人員。

 

MBA是什麼3.是培養方式不同MBA教育從本質上講是一種職業訓練,特別強調在掌握現代管理理論和方法的基礎上,通過商業案例分析、實戰觀摩、分析與決策技能訓練等培養學生的實際操作技能,使學生接受知識與技能、個性與心理、目標與願望等方面的挑戰,更具有職業競爭的實力,而其他研究生則側重于理論學習、學術研究。


儘管MBA與其他研究生在上述方面存在區別,但目前在招生錄取和在校的教學管理方面卻是基本相同的:都必須參加全國統一的招生考試,按國家劃定的錄取線統一錄取;在取得學籍後按正規研究生標準進行教學管理;做學位論文並通過論文答辯後取得學位。


MBA教育最重要的特點是實用性,不重在灌輸知識,而在於決策及實用管理技能的訓練。因此其課程因各個國家、各個大學而不同。且內容經常在不斷的補充更新,從而能更確切地配合學生以及當今企業機構的需要,在教育中除了幫助學員建立全面的知識結構外,還通過商業案例分析、實戰觀摩、分析與決策技能訓練、培養學生操作技巧。

 

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  又到了換季的時刻了,要到街上才知道大家都穿什麼就遜掉了!不要讓你的品味嗅覺比別人慢半拍了,就讓我們一同來看看2012秋冬大牌女鞋流行趨勢吧!

 

2012秋冬流行元素一、羽毛元素

2012秋冬世界大牌女鞋來看,Jimmy Choo, Christian Louboutin, Alexander McQueen, Giuseppe Zanotti, Diego Dolcini Roger Vivier,都不約而同的羽毛裝飾在鞋子的各個部分,同時力求顏色的渾厚和飽滿。

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2012秋冬流行元素二、注重腳踝的裝飾

Charlotte Olympia, Brian Atwood, Salvatore Ferragamo, Giuseppe Zanotti, Tabitha Simmons, Jimmy Choo, Sergio Rossi, GiambattistaValli, Casadei。水晶,繩帶、皮草來作為腳踝的裝飾,彰顯鞋子的嫵媚,為性感增分。

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2012秋冬流行元素三、色彩趨勢

ManoloBlahnik, Jerome C. Rousseau, Nicholas Kirkwood, Pierre Hardy 顏色方面仍然強調拼色和大膽的撞色,從豔麗的橘色會慢慢的過度到海洋藍色。

   

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2012秋冬流行元素四、鞋跟方面

Chanel, Giuseppe Zanotti, Nicholas Kirkwood, Ralph Lauren, Stuart Weitzman 鞋跟的變化仍然是重點,從2011年秋冬延續下來的跟部遊戲將會繼續。幾何立體跟,透明跟,金屬裝飾後跟,可以說沒有變化和裝飾的後跟的女鞋已經OUT了。

   

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所以2012秋冬女鞋流行趨勢特別注重在鞋跟和腳踝方面的設計,可以做為大家2012秋冬挑選鞋款的一個參考。

 

還想知道更多有關鞋子設計方面的學問嗎?

 讓國際設計大師親自教你怎麼設計出有格調的鞋子!!>>> 

 

 

 

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中美大學1

 



2012秋冬流行鞋趨勢~你不能不知道!鞋子是女人的第二生命,穿著不屬於自己的鞋子,對整體的造型大打折扣!一旦穿對,則是畫龍點睛喔~女人永遠恨不得鞋子再多一雙呢!總之我們快來看看今年秋冬到底流行哪些鞋款吧!

 

2012秋冬流行鞋趨勢深受現代派繪畫影響,本季的方跟及踝靴、箱式包和大氣明亮的塑膠手鐲等都呈現出強烈的現代裝飾主義風格,在簡約中強調線條與色彩之美。及踝靴是60年代風格的絕佳代表。粗方跟以及高度及踝是關鍵,一些新穎的變化是對比感的鞋包頭,增添一種或材質或色彩的對比。另外還有拉鍊或金屬等趨勢性的裝飾細節。

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2012秋冬流行鞋趨勢之後,您對鞋子設計的敏感度有多高?想更進一步了解鞋子的流行趨勢,那一定就要跟義大利鞋子設計師進一步接觸,打開世界觀!

 

多有關義大利鞋子設計程~~

 

 

 

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中美  







She is an Italian Fashion Designer, a maker of desirable products.

She created her own line of shoes, manufactured in Italy, called Isaboo. Her products are sold to lots of luxury brands’ stores like Barneys in New York and Harrods in London.

Woking at Reflexe Civitanova Marche and directing a team of 12 designersshe makes collections of shoes for brands such as Diesel, Geox and Tommy Hilfigher.

In Italy Design Trend she has in constant designed shoes for retailers who search for the right product, to name a few, Sketchers, Faith, Steve Madden and Aldo.

Her specialty is designing footwear, and is ready to engage with any challenge.

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來自義大利的Crawford Isabella是一位非常有天分的時尚鞋子設計師。她的自由品牌Isaboo(伊莎寶),展店在紐約Barneys及倫敦哈洛德百貨。

 

鞋子設計師上課內容:設計鞋子的最初步驟、鞋子及其配件、鉛筆素描和色彩技術、各種鞋類型(華麗優雅、高貴典雅、運動風及潮流時尚的設計)、創造啟發設計思維、設計編序流程、設計的產品類別與演示、設計規格和技術細節、發表作品等。

 

鞋子設計師授課方式:義大利設計師全程親自指導並使用英文授課,翻譯人員在旁協助。以訓練專業設計師的方式,引領學員具有國際性的視野。

 

鞋子訊~視野設計師!

 


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中美  





一名設計鞋子人員,時時創新,日日創新是無比渴望的最高境界,但總會遇到靈感暫時枯竭的時候,也有一部分設計人員在初學起步階段 沒有經驗更無靈感可言,在這時候借鑒 模仿 抄襲成為了創作的方法和方式,需要知道的是這三種方式都有取他人之物為己用的意義在實際操作和技術層面,職業道德上卻有著極大的區別。

 

設計鞋子借鑒:

是把別人的鞋類作品給自己研究在研究的過程裡揣摩熟悉瞭解並消化吸收進行再創作,這在技術層面和職業道德上都是無可非議的,也是對設計人員特別是初學者大力推薦的,無論在哪個行業如果你不是創新的鼻祖就要用運該方法來進行自我提高,中國的改革開放就是一種借鑒西方經濟模式有糅合了我國國情的在創新的模式。

 

設計鞋子模仿:

說一個鞋樣設計人員在模仿別人的作品,這句話中的“模仿”就已經是貶義詞了,對於別人的設計作品沒有消化吸收進行再創作而是生硬的只將某個地方或局部(通常是細小的局部)做修改就做為自己的設計作品了,在這個方法的使用上為了掩飾自己的抄襲行為而刻意的去做極少的修改而完全沒有自己的設計思想和理念,卻可以很容易的將自己的抄襲說成是原創---我的作品和他的作品不完全一樣。

 

設計鞋子抄襲:

完全的惡意的不擇手段的將別人的設計作品占為己有並公開展示的。抄襲是要承擔法律責任的。正像古人說的:君子愛財要取之有道,作為設計人員應時時創新日日創新,如無法做到也應以時時創新日日創新為己任為目標。

 

了解設計鞋子的注意事項,你是否想要更了解鞋子設計更深層的藝術,義大利設計大師與您一起瘋時尚-伊莎貝拉.克勞佛親自授課,義大利設計師全程親自指導,翻譯人員在旁協助,引領學員更有國際性!

 

設計鞋子課程~馳騁時尚巔峰!

 

 

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不該醫醫相護 楊志良籲限制醫師執業年齡

聯合新聞網作者: 記者張嘉芳╱台北報導 | 聯合新聞網 – 6小時前

醫師執業是否該有退場機制?衛生署前署長楊志良昨天表示,有八、九十歲老醫師出了門,找不著回家的路,限制醫師執業年齡既可維持醫療品質,又能杜絕醫師借牌弊端,「曾向醫師公會提過五次以上,一直無下文」。

「人難免生老病死,任何行業都有退休。」楊志良以德國為例,逾六十七歲就不得擔任健保特約醫師,台灣醫師執業年齡卻未設限;不少高齡醫師早已喪失生活自理的能力、出門找不著回家的路,依舊名列健保特約醫師。

他說,追查後發現,高齡醫師家屬把醫師證書租借出去,實際看診卻是密醫。

楊志良說重話,「不該醫醫相護」,健保不該與高齡醫師特約,醫師公會應透過自律、內規,不僅能避免借牌歪風,亦可維持一定醫療品質。

「吃飽沒事幹!」醫師公會全聯會理事長李明濱回應說,限制醫師執業年齡將違反憲法賦予人民的工作權,中風、殘障、有嚴重疾病的醫師不該繼續執業,但反對退場機制單由年齡決定,且醫師有許多科別,不該一概而論,高齡醫師當然不該動手術,但可教學指導、傳承寶貴經驗。

根據醫師公會全聯會資料,去年登記執業的最高齡西醫師高達一○一歲,但全聯會無法確定這名醫師是否仍在看診。

健保特約醫師中有四十七人已超過九十歲,另有七名年逾九旬醫師雖有執業登記,未與健保特約;八十歲以上執業醫師,更多達五百八十二人,其中,五百卅四人為健保特約醫師,占了九成二。

以現行醫師法規定,除非違反肅清煙毒、麻醉藥品管制條例等,且判刑確定,才可以撤銷或廢止醫師證書。此外,有精神疾病、身心狀況違常的醫師,若經主管機關認定,不能執行業務者,得廢止或不發給醫師執業執照。

楊志良直言,基層醫療院所裡,常傳出高齡醫師被綁架,由密醫代替看診。但他強調,高齡醫師並非都是人頭,許多醫術精湛的老醫師,仍有充沛精力與體力,繼續看診沒問題,就算沒健保局特約,上門求診患者仍絡繹不絕,不會受影響。


#原圖文摘自 udn聯合新聞網 純屬分享,如有侵權,煩請告知刪除#

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根據5月25日104人力銀行所公佈的調查指出,今年社會新鮮人對薪資的預期,比企業平均起薪高了743元;而研究所的新鮮人,則普遍對薪資有更多期待,落差高達28%。104人力銀行行銷處協理陳力孑呼籲,職場新鮮人評估起薪不應該「只看眼前不看長遠」,不要讓起薪侷限了未來,應該要讓經驗轉換成專業,再讓專業能力成為薪資議價空間的基座。而且他認為以104人力銀行的調查指出,高達74%的企業反應,員工年資會在5年內調幅薪資,尤其以進入職場後的3~5年間,將是決定個人職場競爭力的關鍵時期,故對所選擇的職業應持有執著、積極學習的態度。


台灣大學國家發展研究所副教授辛炳隆分析,由於現今的經濟需求及消費水準都比過去來得高,進而造就成現代年輕人期望高起薪及工作待遇優,可是這種期望卻與企業重視「年資」的薪資結構背道而馳,因此呈現「供需落差」的現象。他強調,剛進入職場的新鮮人,要在乎的是「工作學習機會」而非「工作待遇」。至於為何會出現「供需落差」這種現象,辛炳隆補充說明,這是因為知識經濟時代下的產業愈來愈多樣化,而員工的知識能力很難經由教育訓練來給予提升,唯有透過實戰經驗來累積員工實力。 

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您還在為「學歷」而錯過「機會」嗎?您還在因為「沒時間」而無法「進修」嗎?

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2011年學士、碩士、博士課程開跑囉…
欲知詳情…請在此填下聯絡資料及想要報考的課程…
http://www.daviduniversity.us/edm/edm02.php?Suser=5

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在職進修

資料來源:http://www.palladiumuniversity.ac.pa/AD/edm01.php?Suser=6

 

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直通碩士.博士文憑最佳捷徑 教育部認可、在職可進修 專科生畢業滿三年可直攻碩士學歷  二年八個月取得學士文憑.一年完成碩士學位、三年完成博士學位

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